Corsi di brazilian jiu jitsu GI
Nel Brazilian Jiu-Jitsu (Gi), gli studenti impareranno le basi del BJJ lavorando sulle tecniche di base e avanzeranno nella tecnica e nella concentrazione. Il primo livello include atterramenti, tecniche di autodifesa, Controlli di posizione, Fughe di posizione e Sottomissioni per 50 minuti. Nel livello 2, gli studenti impareranno le tecniche e le sequenze fondamentali, imparando Takedown, Submissions, Submission Escapes, Combo Attacks, Combo Escapes ed esercitazioni di tecnica BJJ per 80 minuti. Il programma raggiunge il livello 3, dove gli studenti possono concentrarsi su tecniche e sequenze più avanzate.